Journal de Annachen1986, 16 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2014
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2014:
639 kcal Gras: 31,56g | Prot: 24,12g | Glu: 63,32g.   Petit Déjeuner: Banane, Birnen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt 1,5%, Schär Körnerbrötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Schwartau Extra Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Bamboo Garden Kokosmilch, Möhrensuppe. plus...
1949 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 42 minutes, Repos - 14 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Annachen1986


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