Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2021
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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716 kcal
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Gras: 22,71g | Prot: 17,02g | Glu: 119,79g.
Petit Déjeuner: Kepala Djenggot Teh Hijau, Pisang. Déjeuner: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Tahu Bacem. Dîner: Cap Cay Kuah. plus...
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1536 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de linche ria
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