Journal de kfle77, 16 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2014
86,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2014:
2554 kcal Gras: 124,71g | Prot: 109,28g | Glu: 248,95g.   Petit Déjeuner: Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Geflügel Mortadella, Linessa Light Salami 1A, Leichte Linie Leberwurst mit Schnittlauch, Belbake Sonntags Brötchen, Gekochtes Ei, Glocken Gold Orangen Saft. Déjeuner: Gut & Günstig Geflügel Mortadella, Linessa Light Salami 1A, Lätta Halbfettmargarine, Jean Luc Baguette Brötchen. Dîner: Milbona Emmentaler Gerieben, Barilla Fusilli, Knorr Zigeuner Sauce, Cucina Tomatenmark, Strauchtomaten, Schlagsahne, Schlütters Original Nürnberger Fettreduziert. Snacks/Autre: Zitrone. plus...
2642 kcal Exercice: Conduire - 10 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Debout - 1 heure, Assis - 2 heures, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 20 minutes. plus...
poids stable



     
 

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