Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2014
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2314 kcal
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Gras: 73,51g | Prot: 181,53g | Glu: 239,28g.
Petit Déjeuner: Kashi GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Déjeuner: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo, Snickers Marathon Protein Bar - Chocolate Nut Burst, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk. Dîner: KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Beef Steak. Snacks/Autre: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. plus...
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2451 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de corifeo
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