Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2021
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 23,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1124 kcal
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Gras: 38,71g | Prot: 41,10g | Glu: 150,08g.
Petit Déjeuner: Cimory Fresh Milk Blueberry, SuperIndo Muesli Dried Fruit. Déjeuner: B.J. Bawang Merah Goreng, Bawang Bombay Dimasak , Telur Dadar, Nasi Putih, Ayam Kecap, Nasi Putih, Solaria Cap Cay, Bihun Goreng. Dîner: Tahu Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Wajik, Kue Apem, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. plus...
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2481 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Indrie93
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