Journal de Alex7492, 16 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2014
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 34,0 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2014:
2740 kcal Gras: 114,20g | Prot: 168,20g | Glu: 253,34g.   Petit Déjeuner: greens today green power formula celluar energy, MET-Rx Protein & Oats, Advocare Arginine Extreme, Solgar Whey to Go Protein Powder - Natural Vanilla Flavor. Déjeuner: Taco Bell Shredded Chicken Burrito, Taco Bell Crunchy Taco, Oscar Mayer Lower Sodium Turkey Bacon with Sea Salt, Eggland's Best Cage Free Brown Eggs, White Bread. Dîner: Herr's Crisp 'n Tasty Potato Chips, Cabot Double Double Sharp and Mild Shredded Cheddar Cheese, On The Border Chips and Salsa, Publix Premium Italian Bread, White Bread, American Cheese, Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Rivalus Promasil. plus...
2827 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 20 minutes, gym - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





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