Journal de RealtorJerryCook, 11 juil. 21

ok we know...Mexican restaurant food is a 'salt shaker' in disguise as food... 3 pounds? Pretty much a soaker sponge yesterday.

99,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

984 kcal

Gras: 38,07g | Prot: 99,43g | Glu: 68,87g.   Petit Déjeuner: Optavia Cheesy Buttermilk Cheddar Mac, Optavia Cheesy Buttermilk Cheddar Mac. Déjeuner: Cooked Summer Squash, Baked or Broiled Cod. Dîner: Mixed Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Sprouts Farmers Market Vegan Protein. Snacks/Autre: My Essentials Ice Cream Bars. plus...