Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2021
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110,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1378 kcal
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Gras: 53,66g | Prot: 138,23g | Glu: 92,95g.
Petit Déjeuner: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Guacamole with Tomatoes. Déjeuner: Mature Onions, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Egg White, Oscar Mayer Premium Shaved Smoked Ham, Clarified Butter Ghee, Mushrooms, Roma Tomatoes. Dîner: Brussels Sprouts, Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Autre: Watermelon. plus...
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2976 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 36 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Repos - 16 heures et 29 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Dufrain
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