Journal de meljo75, 24 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2011
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2011:
1308 kcal Gras: 22,25g | Prot: 68,00g | Glu: 121,50g.   Petit Déjeuner: Premium Original Saltine Crackers, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar. Déjeuner: Green Giant Just for One Broccoli & Cheese Sauce, HEB Lemon Herb Chicken. Dîner: Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Kraft Fat Free Shredded Cheddar, Jennie-O Lean Turkey Burger Patties, Earth Grains Thin Buns. Snacks/Autre: Evans & 7, Tootsie Roll Midgees. plus...
1708 kcal Exercice: Pilates - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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