Journal de Bob2012, 16 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2014
78 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2014:
947 kcal Gras: 39,82g | Prot: 79,59g | Glu: 70,42g.   Petit Déjeuner: Dawtona Pomidory Krojone, Linessa Szynka, Boiled Egg, Rolnik Papryka Konserwowa, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską. Déjeuner: Włoszczowa Serek Wiejski. Dîner: Bananas, Oranges, Grapefruit (Pink and Red and White). plus...
2351 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures, Travail de Bureau - 11 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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