Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2021
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3102 kcal
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Gras: 67,73g | Prot: 288,67g | Glu: 299,34g.
Petit Déjeuner: Amino EAA Wildkirsche, ESN L-Citrulline Malate, Apfelessig Naturtrüb, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Kaisergemüse, Alaska Seelachsfilet, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei, Kaisergemüse, Alaska Seelachsfilet, Natur Reis, Zwiebeln, Ingwer, Tomaten, Gekochtes Ei. Déjeuner: Gurke (mit Schale). Dîner: Lidl Himbeeren, Flavdrops, Joghurt Mild 0,1% Fett, Vanille Impact Whey, Royal Flavour, Zimt, Banane. Snacks/Autre: ZEC+ Amino EAA Wildkirsche. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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