Journal de krelly, 17 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2014
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 29,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2014:
1252 kcal Gras: 33,51g | Prot: 78,83g | Glu: 146,80g.   Petit Déjeuner: Devondale Skim Milk, Nuttelex Lite, Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Strong Cappuccino, Tip Top English Muffins, Woolworths Processed Light Cheese Slices, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg. Déjeuner: Birds Eye Steam Fresh Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Birds Eye Steam Fresh Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Skinny Cow Cookies & Cream Sundae Cup, Hot Shots Binky Bites Strawberry Flavour, Kirks Sugar Free Creaming Soda. plus...
2052 kcal Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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