Journal de valerchiklerchik63, 12 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2021

70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 juillet 2021:

1119 kcal

Gras: 55,65g | Prot: 61,10g | Glu: 95,09g. Petit Déjeuner: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Макдоналдс Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Сыр, Вареное Яйцо. Déjeuner: Дыня. plus...

237 kcal

Exercice: Natation (Lent) - 10 minutes, Samsung Health - 23 heures et 50 minutes. plus...

poids stable

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