Journal de jm1111, 24 févr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2011
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2011:
1446 kcal Gras: 50,24g | Prot: 67,97g | Glu: 163,89g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: diet snapple lemon tea, balsamic dressing, onions, Seasoned Croutons, red beans, peas, carrots, Green Olive, lettuce, corn. Dîner: soy sauce, mustard, honey, skinless chicken thigh, Basmati Brown Rice, Roasted Asparagus, Amstel Light. Snacks/Autre: Fat Free Tapioca Pudding, pistachios. plus...
401 kcal Exercice: x - 23 heures et 20 minutes, LifeFitness Elliptical Trainer - 40 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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