Journal de nahmorettk, 12 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2021
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1235 kcal Gras: 32,90g | Prot: 113,08g | Glu: 120,44g.   Petit Déjeuner: Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo. Déjeuner: Filé de Frango Grelhado, Purê batata doce. Dîner: Italac Queijo Mussarela, Purê batata doce, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Lacta Ouro Branco, Growth Supplements Multivitamínico, Growth Supplements Creatina, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Balsamo Pasta de Amendoim Integral, Mamão Formosa. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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