Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2021
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109,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1316 kcal
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Gras: 52,77g | Prot: 117,59g | Glu: 96,66g.
Petit Déjeuner: Guacamole with Tomatoes, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. Déjeuner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Onions, Minced Garlic, Pompeian Red Wine Vinegar, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Chicken Meat (Roasting), Roma Tomatoes, Mushrooms. Dîner: Zucchini, Yellowfin Tuna (Fish). Snacks/Autre: Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Watermelon, Honeycrisp Apples. plus...
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3003 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 36 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Conduire - 45 minutes, Repos - 16 heures et 14 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 5,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Dufrain
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