Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2021
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1241 kcal
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Gras: 17,73g | Prot: 105,36g | Glu: 165,61g.
Petit Déjeuner: 성경식품 지도표 재래식 도시락김, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), Quaker Oatmeal, 닭가슴살. Déjeuner: 켈로그사 콘푸레이크, 찐고구마, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살. Dîner: 계란후라이, 청양고추, 방울 토마토, 찐고구마, 닭가슴살. Snacks/Autre: 아이스 아메리카노. plus...
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2710 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 광안리정호수
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