Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2021
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76,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3052 kcal
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Gras: 115,39g | Prot: 191,28g | Glu: 324,08g.
Petit Déjeuner: Tortilla Integral, Cebollas, Jitomate, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Déjeuner: Tortilla Integral, Elote, Cebollas, Jitomate, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Cos o Lechuga Romana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). Dîner: Tortilla Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, FUD Salchicha de Pavo (50g). Snacks/Autre: Piña. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Cristian Hernandez Diaz
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