Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2021
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1814 kcal
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Gras: 69,21g | Prot: 46,04g | Glu: 259,40g.
Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Strawberries , Sweet Cherries , Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Dîner: Ranch Parm Wedges, Earth Grown Chickenless Tenders, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Sweet Harvest Fruit Cocktail 100% Juice, Mayfield Homemade Vanilla Ice Cream, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Little Debbie Oatmeal Creme Pies. plus...
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2129 kcal
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Exercice:
Douche - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, childcare, sitting - 2 heures, breastfeeding - 3 heures, Yoga - 20 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de jaastruthers
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