Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juillet 2021
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1333 kcal
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Gras: 48,67g | Prot: 111,66g | Glu: 113,42g.
Déjeuner: Supplementler Whey Protein, Fellas Protein Bar Coconut & Cacao . Dîner: Dardanel Katkısız Ton , Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. Snacks/Autre: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Polmak Gold Kremfıstık Şeker İlavesiz, Muz, Proteinocean Pea Protein Salted Caramel , Zeytinyağı, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Mis Hellim Peyniri. plus...
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1820 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de canberkf
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