Journal de caatje11, 13 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3180 kcal Gras: 142,76g | Prot: 105,10g | Glu: 377,32g.   Petit Déjeuner: Plus Kletskoppen, Vanille Ijs, AH Rundervink, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bounty Bounty, Bosbessen, Magere Yoghurt, AH Magere Kwark, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood, Gekookt Ei, Unox Soep in Zak Goulashsoep, Banaan, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Hummus, Wasa Cracker Lichtgewicht, Havermoutpap. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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