Journal de Irimi, 13 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021

87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg. Reste à parcourir: 7,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 juillet 2021:

1900 kcal

Gras: 94,91g | Prot: 53,28g | Glu: 157,51g. Petit Déjeuner: Baguette, Beurre Fouetté (Salé), Café, Canderel Sucrette, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Harvin Cerises , Baguette, Mix Buffet Green Bowl Thon. Dîner: Lidl Yaourt Nature, Danone Yaourt Nature, Chef To Go Select Bouddha Bowl Falafels. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lay's Chips Nature (30g), Whisky. plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine

5 supporteurs Encourager

Commentaires

Bravo Ça continue à descendre 👍continue à être bien motivé et je te souhaites de passer une agréable journée 🙋‍♂️😉

13 juil. 21 par le membre: Nlono7700


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