Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2096 kcal
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Gras: 80,90g | Prot: 177,04g | Glu: 164,42g.
Petit Déjeuner: 청양고추, Quaker Oatmeal, 방울 토마토, 닭가슴살. Déjeuner: 계란후라이, 멸치볶음, 된장찌개, 뚝배기불고기, 공기밥, 제육볶음. Snacks/Autre: NS 포대유청, 아이스 아메리카노. plus...
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2972 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure et 10 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de 광안리정호수
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