Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021
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112,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2381 kcal
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Gras: 87,07g | Prot: 317,98g | Glu: 76,96g.
Petit Déjeuner: REWE Käse-Aufschnitt 15%, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Olivenöl, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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4029 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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