Journal de DLiving2, 17 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2014
95,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2014:
1601 kcal Gras: 46,32g | Prot: 125,69g | Glu: 179,90g.   Petit Déjeuner: Cary's Sugar Free Syrup, Body Fortress Whey Protein - Chocolate, Bananas, Egg, Advocare Spark Energy Drink. Déjeuner: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Dîner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) , Kroger Lite Soy Sauce, White Rice. Snacks/Autre: Sweetened Almond Milk, Pure Protein No Sugar Added. plus...
2734 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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