Journal de [McFatty], 13 juil. 21

Profil de [McFatty] | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Keihard me best gedaan om gister niet te snaaien en het wordt beloond 😊

66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg. Reste à parcourir: 1,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 juillet 2021:

202 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

26 supporteurs Encourager

Commentaires

Wat is dat soms gewoon moeilijk hè 🤷🏽‍♀️

13 juil. 21 par le membre: annemiek rembil

Nou inderdaad, alles is op dit moment chaos en alles gaat slecht en dan ga ik gewoon emotie eten. Zo lastig omdat niet te doen 😅

13 juil. 21 par le membre: [McFatty]

Ja, ik ken het ook. Maar gaat écht alles slecht? Meestal denken we dat, en zijn er best wel dingen die gewoon goed gaan. Ik heb de raad gekregen om in een zogenaamd witboek 3 dingen per dag op te schrijven die fijn/ leuk / goed waren. Kan ook gewoon een lekker kopje koffie zijn waar je van geniet. Als je dan terug kijkt af en toe dan valt het misschien best mee. ♥️

13 juil. 21 par le membre: annemiek rembil

Kijk! Dat zijn berichten! 👍

13 juil. 21 par le membre: DaniellevD83

Vind het heel lastig om de goede dingen in te zien, er zijn in mijn leven echt veel meer negatieve dan positieve dingen. Probeer er dan niet bij stil te staan, bij beide 😂 Plan me dagen zo vol mogelijk zodat ik gewoon bezig ben. Donderdag weer bij een nieuw paardje kijken of het klikt, dus dst is wel positief.

13 juil. 21 par le membre: [McFatty]

Tja , dan is zo,n boekje juist handig. Maar als het je niks lijkt moet je het niet doen natuurlijk 🤷🏽‍♀️. Leuk een nieuw paardje 🐴

13 juil. 21 par le membre: annemiek rembil

Heb het wel vaker geprobeerd maar na 2 dagen denk ik er eigenlijk al niet meer aan 😂

13 juil. 21 par le membre: [McFatty]

Haha, dat heb ik ook hoor. Maar ik heb het nu in het zicht liggen. 🧐🤓👀

13 juil. 21 par le membre: annemiek rembil


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de [McFatty]

Voir l'Historique Complet

Journal de [McFatty], 13 juil. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de [McFatty]