Journal de RandomRunner, 13 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021
108,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 35,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1558 kcal Gras: 94,53g | Prot: 95,07g | Glu: 89,06g.   Petit Déjeuner: Albertsons Heavy Whipping Cream , Fried Egg , Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee. Déjeuner: Cauliflower , Real Sweet Vidalia Onion, Olive Oil , Green Olives, Capers , Kroger Red Wine Vinegar, Parmesan Cheese (Grated) . Dîner: Flour Tortilla, Publix Jumbo Shrimp, Garden Cuts Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Bananas , Skippy Creamy Peanut Butter, Red Delicious Apples, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Squares. plus...
72 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 10 minutes, Fitbit - 23 heures et 50 minutes. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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