Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 83,49g | Prot: 147,65g | Glu: 74,75g.
Petit Déjeuner: Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Pyure Stevia Sweetener, PBfit Peanut Butter Powder, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Full Circle Vanilla Almond Milk Unsweetened. Déjeuner: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Chicharrones Original Pork Skins, Vlasic Dill Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Planters Dry Roasted Peanuts. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Outback Steakhouse New York Strip (10 oz). Snacks/Autre: Michelob Ultra Light Beer. plus...
|
|
1896 kcal
|
Exercice:
Treadmill - 15 minutes, Dormir - 4 heures et 35 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 58 minutes. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|