Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juillet 2021
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88,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1957 kcal
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Gras: 30,08g | Prot: 84,29g | Glu: 145,48g.
Petit Déjeuner: Calavo Avocado, New French Bakery French Baguette. Déjeuner: Gefen Organic Red Beets, Brussels Sprouts, Sweet Potato, Tuna. Dîner: Goya Chick Peas, Coconut Dream Coconut Milk, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Princella Cut Sweet Potatoes , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Autre: Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). plus...
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2581 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 11 minutes, Repos - 14 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de martybob
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