Journal de matdelc, 13 juil. 21

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to the moon!

99 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg. Reste à parcourir: 8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 juillet 2021:

1735 kcal

Gras: 60,21g | Prot: 151,96g | Glu: 140,64g. Petit Déjeuner: Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. Déjeuner: Pechuga de Pollo, Pan Blanco. Dîner: Hamburguesa de Pollo, Budín de Zapallo Italiano. Snacks/Autre: Arcor Turrón de Maní, Sandwich de Miga, Maca, ENA Whey Protein (30g). plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

ese es mi amigo! crack

13 juil. 21 par le membre: LucasOscar


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