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Heute 14km🏃und kein Regen, hab Glück gehabt 😄 Wünsche euch einen angenehmen Abend🙋♀️
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52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1548 kcal
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Gras: 58,17g | Prot: 38,83g | Glu: 190,18g.
Petit Déjeuner: Schokolade, Butter, Marmelade, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Bio Dinkelbrot. Déjeuner: Kamps Apfeltasche, Nektarinen, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Blattspinat. Dîner: Mischkornbrot, Tomaten, Bresso Feine Kräuter. plus...
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2089 kcal
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Exercice:
Lecture - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, gehen - 3 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 10 minutes. plus...
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poids stable
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