Journal de Julia-yeh, 14 juil. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2021

50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg. Reste à parcourir: 5,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 juillet 2021:

1120 kcal

Gras: 37,15g | Prot: 66,03g | Glu: 137,99g. Petit Déjeuner: 全家夯地瓜, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健紅豆水. Déjeuner: 櫻桃, 台畜厚切排骨, 愛健紅豆水, 黑咖啡, 水煮蛋, 爭鮮毛豆仁, 花椰菜, 雞胸肉. plus...

Prenant 4,2 kg par Semaine

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Commentaires

體重ㄧ直4.97-5.05⋯⋯好煩喔，坐著工作ㄧ整天，沒時間活動是主因。

13 juil. 21 par le membre: Julia-yeh


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