Journal de msd8yo, 14 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2021
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1480 kcal Gras: 53,52g | Prot: 31,23g | Glu: 224,48g.   Petit Déjeuner: HiLo White Chocolate, Kraft Biskuat Coklat, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Déjeuner: Nissin Gekikara Ramen Hot Chicken, Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jagung Manis Kuning, Nasi Putih. Dîner: Mr. Bread Roti Tawar Classic, Nabati Wafer Krim Cokelat, Aice Blueberry Yoghurt. Snacks/Autre: Pisang Goreng, Pastel, Kue Panada. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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