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krelly
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18 févr. 14
Journal de krelly, 18 févr. 14
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2014
84,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,8 kg
.
Reste à parcourir:
29,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 février 2014:
1261 kcal
Gras: 31,72g | Prot: 84,06g | Glu: 149,69g.
Petit Déjeuner:
Mushrooms , Devondale Skim Milk, Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Strong Cappuccino, Tip Top English Muffins, Woolworths Processed Light Cheese Slices, Weight Watchers 98% Fat Free Bacon, Egg.
Déjeuner:
Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Birds Eye Steam Fresh Rice.
Dîner:
Skinny Cow Cookies & Cream Sundae Cup, Subway Oven Roasted Chicken Sub.
Snacks/Autre:
Hot Shots Binky Bites Strawberry Flavour, Kirks Sugar Free Lemon Squash .
plus...
2042 kcal
Exercice:
Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures.
plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine
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Commentaires
Wow you go girl! Awesome work! I'm proud of you
18 févr. 14 par le membre:
SFCGoodrich
Yay sis!!♥
19 févr. 14 par le membre:
Becbec82
Thank you, my lovelies ❤️
20 févr. 14 par le membre:
krelly
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Historique de poids de krelly
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