Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2021
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110,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1348 kcal
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Gras: 49,99g | Prot: 87,00g | Glu: 147,53g.
Petit Déjeuner: Guacamole with Tomatoes, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. Déjeuner: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Dîner: Best Choice Whole Wheat Penne Rigate, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Autre: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. plus...
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3006 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Dufrain
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