Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2021
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1380 kcal
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Gras: 19,26g | Prot: 59,92g | Glu: 248,14g.
Petit Déjeuner: Melão, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Po Integral, Aveia em Flocos, Café com Açúcar, Quero Maionese, Alcobaça Biscoito Cream Cracker. Déjeuner: Mangas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Folhas, Legumes Cozidos, Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Dafruta Suco de Maracujá. Dîner: Piracanjuba Leite em Po Integral, Café com Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida. plus...
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2538 kcal
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Exercice:
Repos - 13 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 9 heures, Vélo d'appartement - 25 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jocisutil
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