Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2021
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 54,58g | Prot: 68,36g | Glu: 129,42g.
Petit Déjeuner: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada 0%, Café, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, La Vaca que ríe Quesitos Light , Dulcesol Pan Sottile Integral. Déjeuner: Paraguaya, Hacendado Parrillada de Verduras Asadas con Patata, Hacendado Lomo al Ajillo . Dîner: Aceite de Oliva, Hacendado Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. Snacks/Autre: Hacendado Helado Cremoso de Limón. plus...
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1978 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Lg_fitnessfreak
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