Journal de Jkong321, 14 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2021
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2092 kcal Gras: 67,17g | Prot: 167,04g | Glu: 208,29g.   Petit Déjeuner: Aceite de Oliva, Egran Porotos Negros, GNC Creatine Monohydrate 5000, Café, Huevo Cocido. Déjeuner: Pechuga de Pollo, Ensalada Mixta, Aceite de Oliva. Dîner: Colun Manjar, Marraqueta, Mate, Huevo Cocido, Egran Porotos Negros, Aceite de Oliva. Snacks/Autre: Naranjas, Manzana Verde, Mandarinas, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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