Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2021
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2105 kcal
|
Gras: 92,43g | Prot: 85,60g | Glu: 227,08g.
Petit Déjeuner: Espresso, Jumbo Groene Thee met Citroengras en Citroen, Van Gilse Suikerklontjes, Bio Today Organic Coconut Sugar, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Zespri Kiwi Gold, Havermout, AH Verse Jus D'orange, Aldi Walnoten, Aardbeien. Déjeuner: Ikea Aardbeien Jam (Biologisch), AH Zaanse Snijder Volkoren, AH Roomboter Ongezouten, Nutella Hazelnootpasta, Hardgekookt Ei, Van Gilse Schenkstroop, Koopmans Pannenkoeken. Dîner: Olijfolie, Kania Mayonaise met Citroen, Rode Kidneybonen (uit Blik), AH Roma Tomaten, Cup-A-Soup Hongaarse Goulash, Broccoli, Varkensvlees, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). Snacks/Autre: Banaan. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jako53
|