Journal de Ireenster2, 14 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2021
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2318 kcal Gras: 136,66g | Prot: 87,09g | Glu: 151,05g.   Petit Déjeuner: Zaanse Mayonaise, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Kippendijfilet, Taugé, AH Triangel Meergranen. Dîner: AH Basic Mais Korrels, Tommies Snacktomaatjes, AH Groene Olijven met Knoflook, AH Ijsbergsla, Meester & Zn. Gerookte Spekreepjes, Rode Paprika, AH Bio Penne Volkoren, Boursin Garlic & Herbs. Snacks/Autre: Grolsch Pils, Suiker, De Zaanse Hoeve Slagroom, AH Hollandse Aardbeien, Corona Extra Bier, Bros Bros Mini. plus...
2187 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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