Journal de yeis0, 14 juil. 21

63.300
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1083 kcal Gras: 39,91g | Prot: 110,60g | Glu: 66,63g.   Petit Déjeuner: Margarin, Bal, Ekmek, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Déjeuner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, İçim Laktozsuz Süt . Dîner: Mayonez, Ketçap, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). plus...
poids stable



     
 

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