Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2021
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1880 kcal
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Gras: 69,29g | Prot: 84,10g | Glu: 233,74g.
Déjeuner: Sea Queen Imitation Crab Meat, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Shumai Dumpling. Snacks/Autre: Coffee, Sunsweet Prune Juice, 2% Fat Milk, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Giant Food Bananas (Large), Chobani Less Sugar Greek Yogurt Madagascar Vanilla & Cinnamon. plus...
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2667 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Conduire - 1 heure, Surfing (strenuous) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 3 heures et 13 minutes, Dormir - 6 heures, Douche - 7 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Regarder TV - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ian_sd
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