Journal de Carol Crosby, 18 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2014
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2014:
1425 kcal Gras: 45,78g | Prot: 47,85g | Glu: 207,93g.   Petit Déjeuner: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Baby Spinach, Best Yet Mixed Berries, Coffee, Protein Meal Replacement Powder, 2% Fat Milk. Déjeuner: Pret a Manger Bang Bang Chicken Wrap. Dîner: Chow Fun Rice Noodles, Simply Asia Szechwan Hot & Sour Soup Bowl. Snacks/Autre: Luigi's Real Italian Ice - Lemon, Werther's Original Chewy Caramels Candies. plus...
2129 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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