Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2021
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1063 kcal
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Gras: 30,67g | Prot: 70,17g | Glu: 128,95g.
Petit Déjeuner: Ricediex Galleta de Arroz Integral sin Sal, COTO Queso Blanco Light, Mate Amargo. Déjeuner: Havanna Mini Alfajor de Chocolate, Café, Cebollas Cocidas Maduras, Hígado. Dîner: Knorr Caldo de Verduras Reducido en Sodio , Banana, Lechuga de Hoja Verde, Queso Cremoso, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Dhum Crack Galletas de Arroz Integral sin Sal. Snacks/Autre: Mate Amargo. plus...
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1957 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Antovero
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