Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2021
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113,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2396 kcal
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Gras: 80,12g | Prot: 319,43g | Glu: 99,06g.
Petit Déjeuner: Olivenöl, Mühlenhof Rückensteaks Vom Schwein, Milsani High Protein Grießpudding Pur, Berida Schlemmer-Filet Broccoli , Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. plus...
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4782 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Boxe - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 9,8 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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