Journal de Judda57, 15 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2021
77 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1909 kcal Gras: 64,59g | Prot: 78,57g | Glu: 170,26g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Magerquark, Milchkaffee, Weizenbrötchen. Déjeuner: Gurke (Geschält), Italiamo Salami Milano, Lätta Halbfettmargarine, Real Bio Volles Korn Roggenvollkornbrot. Dîner: Roter Tafelwein, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Edeka Speisekartoffeln, Möhren, Tomaten, Rote Zwiebeln, Rindfleisch. Snacks/Autre: Fleischsalat, Lidl Roggenbrot, Banane, Aprikosen. plus...
1812 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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