Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2021
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1717 kcal
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Gras: 40,37g | Prot: 133,98g | Glu: 216,89g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Черная Смородина, Вареное Яйцо. Déjeuner: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, 4 Сезона 8 Овощей, Куриное Филе. Dîner: Банан, King Protein Сывороточный Изолят, Творог 5%, Яблоко. Snacks/Autre: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. plus...
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1765 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Giren55
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