Journal de LuckyMe13, 15 juil. 21

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Eten gaat nog steeds moeilijk, waar ik eerst wat kilo’s kwijt wilde, is het nu de hele dag beetjes eten om niet teveel af te vallen 😞

59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg. Reste à parcourir: 2,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 juillet 2021:

1680 kcal

Gras: 64,20g | Prot: 98,52g | Glu: 166,35g. Petit Déjeuner: Melkunie Protein Aardbei, Arla Skyr Aardbei. Déjeuner: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Geitenkaas Jong Belegen 50+, Atkins Crispbread Knackebrod. Dîner: AH Verse Stamppot Prei Kerrie. Snacks/Autre: Brinta Wake Up Banaan, Nutella Hazelnootpasta, Plus Witte Puntjes , Magnum Mini White Almond, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Noisette. plus...

poids stable