Journal de RandomRunner, 15 juil. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2021
107,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 34,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2069 kcal Gras: 127,49g | Prot: 122,32g | Glu: 108,07g.   Petit Déjeuner: Fried Egg , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Hard-Boiled Egg , Albertsons Heavy Whipping Cream , Coffee. Déjeuner: Member's Mark The Better Nut Bar, Chicken Thigh. Dîner: Fried Egg , Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Fareway Mini Rounds Tortilla Chips. Snacks/Autre: Unbuttered Popcorn Popped in Oil. plus...
2190 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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