Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2014
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1722 kcal
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Gras: 71,82g | Prot: 51,57g | Glu: 217,81g.
Petit Déjeuner: Зефир, Добрыня Закваска. Déjeuner: Nestle Aero, 7 Days Круассан. Dîner: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Печенье, Шоколадный Торт (без Глазури). Snacks/Autre: Пирог с Мясом, Бутерброд с Семгой, Колбаса Краковская, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Соленые Огурцы с Укропом. plus...
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2277 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Svetababiy
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